Opasnosti pretjeranog korištenja društvenih mreža: Kako zaštititi svoje mentalno i fizičko zdravlje

Društvene mreže postale su sastavni dio svakodnevnog života. Koristimo ih za komunikaciju, zabavu, informisanje i povezivanje s prijateljima i porodicom. Međutim, pretjerano korištenje ovih platformi može imati ozbiljne posljedice na naše mentalno i fizičko zdravlje, kao i na društvene odnose.