Hiperlipidemija ili povišeni broj masnoća pogađa sve veći broj ljudi, ponajviše zbog nezdravog načina života, loše prehrane i pušenja. To može dovesti do oboljenja kardiovaskularnog sistema.
Prženje je popularna metoda pripreme slatkih poslastica i slanih grickalica, kao što su krofne, uštipci i fritule, tijesto.
Riječ „masnoća“ često ima negativne konotacije, ali tijelu su potrebne određene zdrave masti da bi pravilno funkcionisalo. Na primjer, masti su neophodne za izgradnju ćelijskih membrana, izolaciju nerava, one takođe obezbeđuju da mnogi vitamini, uključujući A, D, E i K, rade onako kako bi trebalo.
Nutricionistica Krutika Nanavati objašnjava da određene masti mogu pomoći u gubitku kilograma. Mnogi još uvijek vjeruju da konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja.
Iako je holesterol neophodna supstanca u tijelu, višak LDL holesterola loše utječe na zdravlje i odavno je prepoznat kao faktor rizika za razvoj ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Gubitak sala na trbuhu smatra se jednim od najtežih izazova kada je u pitanju mršavljenje. Kombinacija sporijeg metabolizma, starenja i nepažnje na to što i koliko jedemo mogu biti razlozi sala na trbuhu.
Postoji mnogo zanimljivih i vrlo jednostavnih trikova koji vam mogu pomoći da se riješite tvrdokornih masnoća bez preteških hemikalija, a jedna TikTokerka predstavila je svoj metod, uz koji nema ribanja rerne, i oduševila svoje pratioce.
