magazin 3 mjeseca

10 efikasnih načina da se razbudite bez kofeina

Ukoliko vam rano ustajanje teško pada, tokom dana se osjećate umorno, a kofein vam ne pomaže ili nemate naviku piti kavu, probajte ove alternative kofeinu koje pomažu podići energiju.

magazin 10 mjeseci

Umjesto kafe, bolje ovo popijte: Napici koji pomažu mršavljenje, a lijepo će vas razbuditi

Ukoliko vam kafa ne prija na prazan stomak ili ste na dijeti, ovi napici su dobar izbor za početak dana.

magazin 1 godina

Kako se razbuditi? Isprobajte ovih par trikova koji će vam olakšati svako jutro

Čak i ako ne možete funkcionirati prije 10 ujutro, možete barem pokušati naviknuti tijelo na ustajanje, a u tome će vam pomoći nekoliko savjeta.