zdravlje 4 mjeseca

Otkriveno skriveno svojstvo indijskog oraščića: Jako je zdrav za ključan organ

Osim što su bogati korisnim mastima, proteinima i vlaknima, indijski oraščići mogu doprinijeti zdravlju srca, regulaciji tjelesne težine te očuvanju jakih kostiju.

život 4 mjeseca

Kako često konzumiranje indijskog oraha utječe na organizam? Evo zašto ga uvrstiti u ishranu

Indijski orasi možda nemaju toliko pažnje kao drugi orašasti plodovi, međutim, zbog zdravstvenih prednosti koje nosi trebali biste ih češće konzumirati. Redovan unos može doprinijeti zdravlju srca, kontroli težine, kao i zdravlju kostiju.