magazin 3 mjeseca

Da li su hladni tuševi u zimskim jutrima dobra ideja?

Mnogi fitnes stručnjaci preporučuju hladne tuševe ujutro. Neki zaljubljenici u fitnes čak praktikuju i ledena kupanja, za koja se vjeruje da ubrzavaju oporavak mišića i poboljšavaju cirkulaciju.

život 11 mjeseci

Doktor Omar Nuhić objasnio zašto je dobro tuširanje hladnom vodom

Dr. Omar Nuhić je prvi doktor funkcionalne medicine na regiji Balkana te jedan od samo nekoliko doktora zastupljenih na području Evrope.