zdravlje 3 sedmicu

Ljekari upozoravaju: Ovih 8 dodataka prehrani izbjegavajte nakon 60. godine

Kako starimo, briga o zdravlju postaje sve važnija, a mnogi se okreću dodacima prehrani kako bi nadoknadili nutritivne nedostatke ili ublažili hronične tegobe. Međutim, najnovija istraživanja upozoravaju da neki suplementi mogu biti više štetni nego korisni, naročito za osobe starije od 60 godina.

zdravlje 1 mjesec

Oprezno, neki dodaci prehrani mogu povećati rizik od demencije

Određeni dodaci prehrani, iako se na prvi pogled čine bezopasnima, mogu imati neočekivane posljedice za mozak i kognitivno zdravlje.