Vlado je prije devet dana napisao na društvenoj mreži X da će da proba određeni period da se suzdrži od hrane.
Opet gladovanje i autofagija, bez hrane naredni period-vidjećemo koliko. Nadam se što duže, ali i 100h je već velika stvar za organizam. Počeo danas od 17:30🦾
— Vlado Georgiev – Barba (@VladoGeorgiev) March 31, 2025
– Opet gladovanje i autofagija, bez hrane naredni period, vidjećemo koliko. Nadam se što duže, ali i 100 sati je već velika stvar za organizam – napisao je Georgiev, a onda redovno izveštava dokle je stigao.
On se danas pohvalio kako je ušao u 201. sat od kako ne jede, a sljedeći cilj mu je 216 sati.
Počeo 201. sat – bez ikakve hrane Checkpoint 3 #gladovanje #autophagy idem dalje na 216 sati i osluškujem tijelo, za sada se osjećam fenomenalno, nevjerovatan balans bez ikakvog osjećaja gladi. Svima koji imaju snagu odluke preporučujem ovo od srca. Pozdrav tvitersi i laku noć 🎩
— Vlado Georgiev – Barba (@VladoGeorgiev) April 8, 2025
– Za sada se osjećam fenomenalno, nevjerovatan balans bez ikakvog osjećaja gladi. Svima koji imaju snagu odluke preporučujem ovo od srca – napisao je Georgiev na X.
Vlado Georgiev zapravo drži dijetu poznatiju kao autofagija. Ovdje se podrazumijeva da se organizam gladovanjem hrani resursima iz sopstvenog tijela. Na taj način se čisti organizam od toksina.
Takođe, na ovaj način se tope masti iz organizma i gube se kilogrami. Tokom ovog posta nije dozvoljena hrana, ali se uzimaju razni čajevi i zdravi sokovi.
Potrebno je da se u tijelo ne unose nikakve kalorije najmanje 12 do 16 sati da bi se pokrenula autofagija, piše blic.rs.