Dozvoljeno vam je šaroliko povrće. Svejedno da li je svježe, zamrznuto, možda sušeno samo bez brašna. Sve možete da kuhate, pržite, pečete. Dobro je brašno od krompira, sok kuhani od paradajza bez ikakvih primjesa kao i kiseli kupus. Spanać također možete kuhati. Nije dobro voće koje je uvaljano u pšenično brašno, industrijske kaše, razni kompoti industrijski, voćni sokovi. Nikako industrijske prerađevine, rakovi, zamrznnute ribe i alge.
