Kada se nađete u stanju tuge i praznine, morate reagovati momentalno. Mnogi svakim danom, još više osjećaju otuđenost, duševnu bol, bezraložni strah kako bi se upustili u zajednicu. Nekoliko savjeta kako prepoznati usamljenost ili samoću.
Ako imate samo jednog prijatelja, dovoljno je. Nema nedostatka kada izlazite u krugu vaših poznanika. Nenosite teret tuge ili patnju, jer uz prijatelje niste usamljeni. Možete biti tužni, izolovani od ljudi, nezainteresovani jer gubite koncetraciju, kada ste usamljeni. Samoća je sasvim neko drugo stanje.