Hidratacija i zaštita ključne su za zdravlje usana, stoga je važno odabrati pravu njegu koja će ih održati mekanima i zaštićenima, prije nego što nanesemo svoju omiljenu nijansu ruža.
Njega usana
Znanstvena istraživanja pokazuju da usne, koje su pet puta tanje od ostatka kože, brže reagiraju na vanjske faktore poput hladnoće, sunčevih zraka i vjetra. Budući da nemaju lojne žlijezde koje proizvode prirodnu vlagu, ne posjeduju sposobnost samoobnavljanja poput ostatka kože. To ih čini sklonima isušivanju, pucanju i iritacijama, osobito u zimskim mjesecima.
Osim korištenja balzama za usne koji pruža hidrataciju i zaštitu, kako bi usne bile zdrave i njegovane, važno je unositi dovoljno tekućine i pridržavati se pravilne prehrane. Prehrana bogata vitaminima A, C i E, te omega-3 masnim kiselinama, može značajno pomoći u održavanju zdravlja usana.
Izbjegavajte loše navike
Izrazito je važno i izbjegavati navike poput lizanja ili grickanja usana jer to može dodatno isušiti i iritirati osjetljivu kožu. Oblizivanje usana može izazvati brzo isparavanje vlage i uzrokovati dodatnu suhoću, a često, nesvjesno grickanje može uzrokovati oštećenje kože i stvaranje ranica, što dodatno iritira usne i usporava njihov proces obnavljanja.
Kako bi usne ostale hidrirane, preporučuje se nanositi balzam barem nekoliko puta dnevno, osobito prije izlaska vani, prije spavanja i nakon jela. Važno je, također, odabrati proizvode koji pružaju dugotrajnu hidrataciju, kako bi usne bile zaštićene i obnovljene.