Godinama je Neda prepoznata kao neko ko prkosi godinama svojim izgledom, a to je potvrdila i novom slavljeničkom fotografijom u kupaćem kostimu.
“Još jedna godina, a u srcu mi je još više ljubavi, uspomena i zahvalnosti. Ne brojim godine, brojim trenutke koji su me učinili sretnom”, poručila je.
Podijelila je i fotografiju na kojoj puše svjećice na torti okružena članovima porodice.
“Zahvalna sam za svaki novi dan, za svoju porodicu, prijatelje, svoju publiku i sve vas koji ste godinama uz mene. Život je najljepši kad ga živiš punim plućima”, dodala je u nastavku.
Kad je riječ o njenom fizičkom izgledu, ranije je za Grand otkrila šta joj pomaže da ostane u formi.
“Imam rutinu koja mislim da je pametan izbor. Imam svoje tabata workoute, koji meni jako pomažu ne toliko da budem lijepa, već da budem funkcionalna. Da nisam ukočena, zgrbljena, da mi nije teško, mrsko…”, rekla je.
Riječ je o metodi visokointenzivnog intervalnog treninga (HIIT), koja se sastoji od četverominutnih rundi visokog intenziteta.
Uključuje 20 sekundi vježbe s maksimalnim naporom, nakon čega slijedi 10 sekundi odmora, a ponavlja se osam puta. Tabata trening je osmislio fiziolog vježbanja Izumi Tabata. Ova vrsta treninga sagorijeva masti, ubrzava metabolizam i poboljšava kondiciju.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.