Da itekako pazi što jede, poznato je odavno, a sada je otkriveno i kako Amal Clooney počinje baš svako svoje jutro, i ne, nije riječ o ničem uobičajenom, piše Tportal.
Amal svako jutro započinje zdjelicom juhe od algi, a ovaj, naizgled, nekonvencionalan izbor za doručak zapravo je superhrana koja je odavno prepoznata u azijskim zemljama.
‘Amal je vrlo disciplinirana kada je riječ o jutarnjoj rutini. Juha od algi postala je njezin zaštitni znak‘, otkrio je izvor blizak obitelji Clooney, a stručnjaci za prehranu potvrdili su da su alge uistinu pravo nutritivno blago – bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. Sadrže i značajnu količinu proteina i aminokiselina koje osiguravaju dugotrajnu energiju i potporu metabolizmu.
Amal svoju jutarnju juhu često obogaćuje raznim povrćem, čime dodatno povećava nutritivnu vrijednost ovog obroka. Doručak smatra najvažnijim obrokom u danu i nikada ga ne preskače, bez obzira na gust raspored.
Osim specifične prehrane, bračni par Clooney redovito vježba u svom domu i uživa u dugim šetnjama prirodom, što dodatno pridonosi njihovom zdravom načinu života.
Supa od algi po receptu Amal Clooney:
Sastojci:
20 grama algi
8 stabljiki celera
2 krastavca
1 žuta paprika
1 jabuka
1 limeta
đumbir
češnjak u prahu
crni papar
Priprema:
Namočite alge u zdjeli vode i ostavite ih nekoliko sati da se rehidriraju. Izmiksajte jabuku, krastavac, papriku i 6 stabljika celera s vodom dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte preostale sastojke, uključujući namočene alge i preostale 2 stabljike celera. Zagrijte do željene temperature i poslužite toplo.