Jednom sedmično je dobar standard
Za većinu ljudi preporučuje se pranje posteljine jednom sedmično. Ako se tokom noći više znojite, imate alergije ili je vrijeme veoma toplo, posteljinu možete prati i češće.
Tokom ljetnih mjeseci, kada su temperature visoke, redovno mijenjanje posteljine posebno je važno jer se tijelo više znoji.
Ne zaboravite jastučnice
Jastučnice su posebno važne jer dolaze u direktan kontakt s licem i kosom. Ako imate masniju kožu ili kosu, možete ih mijenjati češće od ostatka posteljine.
A šta je s jorganom i jastucima?
Čaršafe i jastučnice potrebno je prati mnogo češće nego jorgane i jastuke. Njih treba prati prema uputama proizvođača, jer učestalost zavisi od materijala i punjenja.
Također, povremeno provjetravanje jorgana i madraca može biti korisno, posebno ako se prostorija dobro provjetrava.
Čista posteljina znači ugodniji osjećaj tokom spavanja, a jednostavna navika da je mijenjate jednom sedmično može napraviti veliku razliku u svakodnevnoj higijeni.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.