Iako pranje posteljine mnogi odgađaju, doktori ističu da bi je trebalo prati najmanje jednom sedmično. Učestalost, može zavisiti od toga dijeli li osoba krevet s partnerom ili spava sama. Naime, tokom noći na posteljini se nakupljaju znoj, mrtve ćelije kože i različiti mikroorganizmi.
Količina znojenja razlikuje se od osobe do osobe. Muškarci se uglavnom manje znoje tokom sna, dok žene u menopauzi često imaju pojačano noćno znojenje. Posebnu pažnju ipak treba posvetiti jastučnicama, jer se na njima vrlo brzo nakupljaju nečistoće.
Već nakon sedam dana korištenja jastučnice mogu sadržavati veliki broj bakterija. Ostaci znoja, masnoće, prljavštine i mrtvih ćelija kože dolaze u direktan kontakt s licem tokom spavanja, što kod osoba s osjetljivom ili problematičnom kožom može povećati rizik od iritacija i pojave bubuljica.
Rebecca Swain iz kompanije WinstonsBeds navodi da se na jastucima nakupljaju i masnoća iz kose, mrtve ćelije kože te slina. Zbog toga jastučnice mogu biti još prljavije kod osoba s dugom kosom koje je peru jednom ili dva puta sedmično.
Stručnjaci savjetuju da se jastučnice peru zajedno s redovnim vešom, bez potrebe za posebnim programom pranja. Također preporučuju da se i sami jastuci peru jednom ili dva puta godišnje, uz obaveznu provjeru uputa proizvođača na deklaraciji.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.