Region

Zbog iznimno visokih temperatura, izdato narandžasto upozorenje

Hrvatsku je zahvatio toplinski val. Zbog iznimno visokih temperatura, Državni hidrometeorološki zavod za danas je izdao narandžasto upozorenje za zagrebačku i karlovačku regiju.

FOTO: ILUSTRACIJA/SPECTRUM NEWS
FOTO: ILUSTRACIJA/SPECTRUM NEWS

A za sutra i crveno upozorenje za ove dvije regije, ali i osječku.

Prema preporukama DHMZ-a, optimalna temperatura prostora u kojem se boravi trebala bi biti ispod 32 stupnja danju i ispod 24 noću. Preporučuje se noćno provjetravanje, danju zatvaranje prozora i korištenje zasjenjivača. Klime treba koristiti racionalno, a izlaganje suncu svesti na minimum.

Također se savjetuje redovito tuširanje mlakom vodom, izbjegavanje alkohola i napitaka s puno kofeina ili šećera, kao i konzumacija manjih obroka s manje bjelančevina. Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom i nošenje pokrivala za glavu i sunčanih naočala posebno je važno za djecu i novorođenčad.