Spavanje tokom vrelih ljetnjih noći može biti pravi izazov. Ljudi posežu za raznim rješenjima, a jedno od njih je i ventilator kako se noću ne bi budili okupani znojem. Međutim, stručnjaci tvrde da spavanje pored ventilatora ima mana koliko i prednosti.
Ventilator kontroliše temperaturu u sobi, osigurava cirkulaciju vazduha i pušta bijele šumove, za koje se zna da umiruju. Međutim, to takođe može isprovocirati alergijske reakcije.
U vazdzuhu je puno prašine i polena koji uz ventilator lakše ulaze u vaše sinuse. Oni koji pate od alergija, astme i polenske groznice mogli bi da budu u problemu ako spavaju kraj uključenog ventilatora.
Suhi vazduh koji proizvode ventilatori takođe može da isuši kožu i grlo i da izazove iritaciju očiju, posebno kod ljudi koji nose sočiva. Suh vazduh može utjecati na nosne kanale i sinuse, što može dovesti do nakupljanja sluzi i glavobolje. Zbog hladnog koncentrovanog vazduha možete uočiti i da se budite s grčevima u mišićima, piše Kurir.
Postoje načini da se noću rashladite bez ventilatora. Tokom dana zamračite sobu, pijte hladnu vodu i izbjegavajte kofein, spavajte na pamučnoj posteljini i tuširajte se hladnom vodom – predlažu stručnjaci.