Naprotiv, čini se da pjevačica nikada bolje i energičnije nije izgledala. A, kako sama priznaje, za dobar izgled može da zahvali zdravom načinu života.
‒ Prošla su vremena kada sam se držala „repertoara“ na kome su bili punjena šnicla ili nešto pohovano. Važno je voditi računa o tome šta jedete. Ako već u automobile točimo najbolje gorivo, zašto to ne bismo radili i sa svojim tijelom ‒ rekla je Brena jednom prilikom i otkrila kako izgleda njen dnevni meni:
‒ Prvi dnevni ritual mi je čaša mlake vode sa nekoliko kapi limuna, a onda slijedi obrok, koji obično čini lagani smuti. Tokom dana unosim dosta osvježavajućeg voća i uvijek pri ruci imam vodu sa limunom. Izbjegavam mlijeko i mliječne proizvode, sve osim kefira, hljeb gotovo da ne jedem. Najviše mi prijaju salate sa inćunima i povrćem, sa dodatkom brusnica, mljevenih oraha, morske soli, dobrog maslinovog ulja i dosta limunovog soka. Ribu volim na sve načine. Svake godine pred početak ljetnje sezone skinem dva, tri kilograma kako bih u večernjim satima mogla da pojedem neku pastu pošto su naše večere prilično kasne.
Pjevačica otkriva da njen način ishrane nije strogost prema tijelu, već naprotiv, način da ga što duže održi zdravim, piše Hello!.
‒ Mislim da to nije strogost prema sopstvenom tielu, nego disciplina. Neko bi rekao da je to post, koji je zastupljen u svakoj religiji, a ja to zovem detoksikacijom. Kada hoću da skinem nekoliko kilograma, izbacim šećer, odnosno kolače, alkohol, ugljene hidrate, i jedem samo organsko voće i povrće, sve prije 17 časova. Kada istrenirate um da možete to da uradite, osjećate se fantastično. Tijelo se, ipak, najbolje oporavlja kada gladuje. Naravno, ne treba pretjerivati. Nisam manekenka, niti volim izrazitu mršavost, ali mi prija kada na neki način gladujem. Osjećam se lakše i vitalnije.
‒ Mislim da bi svako trebalo da pokuša da bar na sedam dana iz ishrane izbaci životinjske proteine i mliječne proizvode, da se uvjeri koliko će mu to prijati. Osjećate se bolje u svojoj koži, odmorniji ste, jer je san kvalitetniji. To je ujedno način da testiramo sebe jesmo li zavisni od nečega, da provjerimo koliko smo mentalno jaki i da li je snaga našeg uma jača od poroka. Moram da pomenem i fizičku aktivnost, koja je na prvom mjestu da bi tijelo dobro funkcionisalo. Veoma sam aktivna na koncertima, koji su izuzetno zahtevni i fizički naporni. Tokom nastupa uvijek izgubim kilogram, dva. Ono što održava moju gipkost i što mi najviše prija su plivanje, Aštanga joga i meditacija.