Kao i mnogi drugi trendovi vezani za brzo mršavljenje, i ovaj se pojavio na TikToku. Ali šta o tome misle stručnjaci?
Kafa i limun sami su po sebi odlični izvori antioksidansa, nutricionistica Crystal Scott, koja se specijalizirala za dijabetes i kontrolu težine, tvrdi kako nema značajnih dokaza koji bi upućivali na to da dodavanje limuna kafi nudi dodatne zdravstvene prednosti osim povećanja unosa antioksidansa.
”Iako nema dokaza koji bi pokazivali da kafa i limun u kombinaciji imaju spomenute dobrobiti, brojna istraživanja ipak su pokazala da kafa sama po sebi ima određenih koristi za mršavljenje poput ubrzanja metabolizma i smanjenja apetita, ali ništa veća ako se pije zajedno s limunom”, otkrila je za portal mindbodygreen.