Detoksikaciju organizma, kojom se tijelo oslobađa od nakupljenih štetnih tvari, preporuča se raditi s vremena na vrijeme, a ljeto je pravo vrijeme za to jer su prirodni sokovi nadohvat ruke.
Pronašli smo recept za napitak koji se radi od samo dva sastojka, a može pomoći u mršavljenju, izbacivanju toksina, ali i potaknuti rad probavnog trakta i metabolizma.
Sastojci za detoksikacijski napitak od lubenice:
– 2 velike kriške lubenice
– 1 limun
Priprema napitka od lubenice:
Lubenicu narežite na komade koje ćete staviti u sokovnik ili blender. Dodajte limunov sok i sve promiješajte i napitak je gotov.
Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu L-arginin – koja čisti tijelo od toksina i drugih otrova. Također, lubenica je dobar izvor kalija koji podržava rad bubrega i odlična je pomoć u čišćenju organizma, a pomaže i u skidanju neželjenih kilograma, piše Krstarica, a prenosi zadovoljna.rs.
Limun stimulira probavni sistem i rješava problem zatvora. Jetra također jako voli limun. Osim toga, limun alkalizira tijelo i pomaže vratiti pH vrijednost tijela u ravnotežu.